L'activité physique et une alimentation saine ne suffisent pas lorsque les intestins ne fonctionnent pas de manière optimale. Moi, j'utilise Her Biotic, un mélange unique de cultures microbiologiques pour les femmes, et je le recommande également à mes clientes, surtout quand je ne vois pas encore de résultats dans la transformation de leur corps malgré les entraînements et les modifications alimentaires.

Un intestin malsain ne peut pas absorber correctement les nutriments, ce qui conduit à plusieurs difficultés. 

Même si tu te sens bien en ce moment, n'oublie pas de prendre soin de toi. Moi, je fais une cure probiotique d’un mois une fois par an. Cela me permet de prévenir les problèmes.

J'ai certaines habitudes et astuces que j'utilise pour préserver la santé de mon corps, et il y a souvent une fausse croyance selon laquelle je n'ai pas besoin de soins ou d'aide supplémentaires pour maintenir ma forme et ma santé. Cependant, je soutiens que mon corps et ma santé sont le reflet de ces soins attentifs, constants et méticuleux.